PhysioFlowYoga / Yin Yoga
LAUFENDE YOGA STUNDEN
You don't have a soul. You are a soul. You have a body. - Mach was draus!
PHYSIOFLOWYOGA
dynamisch, modern, esoterikfrei
Ab Mitte Juli 2024 finden keine öffentlichen Yogastunden mehr statt.
Im PhysioFlow bzw. VinyasaFlow Yoga gehen Bewegungen und Haltungen fortlaufend ineinander übergehen werden. Natürlich werden die Bewegungen selbst langsam und sorgfältig ausgeführt. Dabei gibt es "Angebote" für leichte Varianten und auch anspruchsvolle Varianten die Kraft fordern und somit die Muskulatur und Haltung des Körpers verbessern.
Schnupperstunde gratis
10er Karten XX,-- Euro pro Person
Keine Vertragsbindung.
Einzelstunden/Kleingruppen/Personaltraining ist möglich.
YIN YOGA
entspannend, ruhig, regenerativ
Ab Mitte Juli 2024 finden keine öffentlichen Yogastunden mehr statt.
Im Yin Yoga werden Haltungen langsam für mehrere Minuten eingenommen. Eventuell wird mit Hifsmitteln wie Decken und Gurten oder Blöcken unterstützt um diese Haltungen individuell möglich zu machen.
Schnupperstunde gratis
10er Karten XX,-- Euro pro Person
Keine Vertragsbindung.
Einzelstunden/Kleingruppen/Personaltraining ist möglich.
Einzelstunden/Kleingruppen/Personaltraining ist möglich. Spreche mich bei Interesse an.
Alle Yoga Stunden oder Yoga Workshops können auch in Fitness Studios oder anderen geeigneten Räumen statt finden. Nehme bitte bei Interesse Kontakt mit mir auf.